こんにちは! 歯科衛生士の知脇です。
矯正を始めて1年と1ヶ月 がたちました。現在も前回お話しした顎間ゴムを継続中です。ゴムが歯の動きを助けてくれた効果も加わり、抜歯した隙間もほぼ閉じてきて、あと少しというところです。早くきれいに並ぶようにこれからも頑張って続けたいと思います。
先日、鎌倉&江の島に遊びに行ってきました。鎌倉には小さいけどレトロでかわいいカフェもいろいろあって、大人のキャラメルチーズケーキを食べてきました!!江ノ電に乗ったり、お寺を巡ったり、食べ歩きをしたり・・とても充実した1日でした。
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千葉市美浜区、幕張ベイタウン矯正歯科です。
「ここに来てよかった!」そう思っていただくために…
「長い目で見てその方のためになる治療」を行います
千葉市美浜区打瀬2-1-2 グランパティオス公園西の街4-1F
‘裏側矯正日記’ カテゴリーのアーカイブ
裏側矯正日記(№13)
裏側矯正日記(№12)
こんにちは!歯科衛生士の知脇です。
矯正を始めてついに1年がたちました!最近、歯に透明なアタッチメントをつけました。これは顎間ゴムという小さなゴムを上下のアタッチメントにかけることで、歯が早く動くように調整するためのものです。歯の表面につくのは抵抗があるという方もいるかもしれませんが、アタッチメントは透明なのでほとんど目立たないので安心です。顎間ゴムは自分で取り外しができるので、効果が使用時間に左右されます。たまに忘れてしまうこともありますが、歯の動きを助けるためにできるだけ使用したいと思います。
先日神楽坂の茶寮という和カフェにいってきました!!抹茶のチーズケーキは濃厚でとてもおいしかったです(^-^)ご飯ものもありますし、お店の雰囲気も素敵なので興味のある方は是非足を運んでみてください。
裏側矯正日記(11)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
裏側矯正を始めて11カ月がたちました。最近は下の歯もスペースを閉じるために調整をしています。やはり下の前歯はほかの部分に比べると違和感が少 し強めで、3日くらいは前歯で噛み切ることが難しい状態が続きました。
先日、河津さくら祭に行ってきました。残念ながら雨も少し降っていて寒かったのですが、川沿いに濃いピンクの桜と黄色い菜の花も咲いていて、とても 綺麗でした。
一足先に春を感じることができて、とても楽しかったです。
裏側矯正日記(10)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
裏側矯正を始めて10カ月がたちました。前回同様、今は抜歯したスペースを閉じるための微妙な調整が続いています。スペースは順調に閉じてきていて 矯正を始めたばかりの頃の写真と比べるとかなりの変化に驚くほどです!
先日、お休みをいただいてバンコクへ旅行に行ってきました!アユタヤ遺跡や寺院などの世界遺産を見学したり、ぞうに乗ったり、普段出来ない経験が出 来てとても楽しかったです!(^^)!
また機会があったらどこかへ出掛けてみたいと思います。
裏側矯正日記(9)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
矯正を始めて9ヶ月がたちました。上の歯は並びがきれいに整ってきたので、最近はチェーン状のゴムをかけて引っ張ることで、抜歯したスペースを閉じる段階にはいっています。
今までは調整後に痛みを感じるのは主に前歯でしたが、今回は奥歯にも力が加わっていて、食事のときの違和感がいつもより強かったように感じます。それもやはり数日でなくなるのでそれまでは柔らかめの食事で対応すれば大丈夫です。
徐々にではありますが、スペースが閉じてくるのを自分で実感できるのはうれしいです!
私たちのクリニックも年末の大掃除、忘年会で今年をしめくくることができました。
裏側矯正を体験して感じたことは来年も日記に綴っていきたいと思いますので、よろしくお願い致します。それでは、良い年をお迎えください。
裏側矯正日記(8)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
矯正を始めて8ヶ月がたちました。前回お話したチェーン状のゴムを使用した調整によって、下の前歯のねじれは改善されました。抜歯をした部分にまだ隙間はありますが、前から見るとだいぶ綺麗に並んできています。口唇を動かした際の歯の感触もスムーズでとても嬉しくなります。
これから抜歯した隙間が徐々に閉じていく過程が楽しみです。
最近寒さが増してきてお鍋のおいしい季節になりましたね。私も先日学会で福岡に行った際、名物のもつ鍋をいただいてきました。もつ鍋は初体験だったのですが、予想以上においしくて驚きました。
しかし・・・鍋に入っている野菜類は矯正装置にからまりやすいので、おいしく食べた後には、しっかり歯磨きをしましょう!!
外でお食事をする時は歯間ブラシなどを1本携帯しておくと、どんな時でもさっと対処できるのでおすすめです☆
裏側矯正日記(7)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
矯正を始めて7ヶ月がたちました。
今はチェーン状のゴムを使って歯の微妙なねじれを治しています。やはり歯が動くので最初は多少の痛みがありますが、今までの調整と同じようにすぐになれました。
今までは調整後に痛みを感じるのは主に前歯でしたが、今回は奥歯にも力が加わっていて、食事のときの違和感がいつもより強かったように感じます。それもやはり数日でなくなるのでそれまでは柔らかめの食事で対応すれば大丈夫です。
徐々にではありますが、スペースが閉じてくるのを自分で実感できるのはうれしいです!
先日、ディズニーランドのカリブの海賊の中にあるブルーバイユ・レストランでハロウィン限定のコースを頂きました。おいしいだけではなく、オーロラ姫にでてくる竜をイメージしたでデザートなど・・・目でも楽しめるステキな料理でした。
裏側矯正日記(6)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
矯正を始めて半年がたちました。私の場合2年ほどの期間がかかる予定ですが、もう4分の1が経過したかと思うと意外とあっという間だなと感じています。
さて先日のシルバーウィークですが色々なところにお出かけした方も多いと思います。私も近場ですが色々と遊びに行ってきました。中でもおすすめしたいのは赤坂の36cafeのスイーツバイキングです。ショーケースに並んだたくさんのケーキが食べ放題☆どれもおいしくて、見た目もかわいいケーキばかりでした。
ステキなcafeなのでたまには自分へのご褒美に・・・もし赤坂へお出かけの際は足を運んでみてください。
裏側矯正日記(5)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
裏側矯正を始めて5ヶ月ほど経ちました。
前歯の歯並びはだいぶ整ってきて、以前とはかなり変わってきました!!
この前、久々にガムを噛みました。矯正を始めてからガムを噛まなくなっていたのですが、外出していて歯磨きができないときなど、食後にキシリトールガムを噛むとお口の中がさっぱりします。歯科専用のキシリトール100%ガムなら市販のものに比べて少し硬めで、装置に絡みにくいので、矯正中の方にもおススメです!!
キシリトールは虫歯予防にもとても効果があるんですよ!(^^)!
キシリトールはガムの他にタブレットなどもあるので、矯正中でも是非試してみてください(^O^)
裏側矯正日記(4)
こんにちは。
歯科衛生士の知脇です。
今月も上下の矯正ワイヤーを新しく交換しました。
犬歯の重なり(八重歯)もすっかりなおってきたのでとても嬉しいです。(*^_^*)
裏側矯正を始めて3ヶ月がたち、今では違和感なく食事も発音も出来ます!!
ただ、装置の間は食べ物がつまりやすく矯正前に比べると歯磨きが少し難しくなりました。
私の場合、歯ブラシ・ワンタフトブラシ・歯間ブラシの3つを使い分けています。
まず、歯ブラシで全体を磨き、その後磨きにくい部位を補助道具(ワンタフト・歯間ブラシ)で磨きます。
歯ブラシのみで全体を綺麗にするのはかなり時間がかかります。
一見面倒に思えるかもしれませんが、補助道具を取り入れることで磨きにくいポイントを効率良く綺麗にできるため、実は歯磨きの時間短縮になるのです!!
裏側矯正治療中は、効率良くお口の中を綺麗にするために補助道具はおススメです。