こんにちは。
歯科衛生士の内山です。

インビザラインでの矯正は、順調です。

下の歯のマウスピースは、現在25個目を使用しています。
今回は装着前に、歯と歯の間を調整しました。
間の部分を、機械で、少し磨 くような処置です。
最小限の研磨量なので、違和感は無く、もちろん痛みもありませんでした。

この調整も、当初の予定通りです。
矯正も後半に入り、ますますこれからが楽しみです！

こんにちは。
歯科衛生士の海保です。

インビザラインは13個目のアライナーになりました。
前歯がきれいになっていく過程はとても嬉しいです。

2月で寒い毎日ですが、先日温泉に行ってきました。
場所は仙台・作並温泉の岩松旅館さんです。温泉が６ヶ所あり、そのうち４ヶ所は混浴露天 風呂で渓流沿いにあるとても素敵な露天風呂でした。（基本は混浴ですが、女性専用の時間もあり、女性に優しい旅館です！）
その日は夜から朝にかけて雪も降っていたので、雪を見ながら温泉に入るという私のささやかな願いも叶い大満足でした！！

こんにちは。
歯科衛生士の根本です。

アライナーは現在25個目を使用中です。
順調に進んでおり、残すところあと4個です！

まだまだ寒い日が続いており、体調管理には気をつけなければなりませんね。
みなさんは｢体温が1度下がると免疫力は30％低下する｣ってご 存知でしたか？

今回は、体を温める食べ物を紹介します。
◦しょうが・・・消化吸収力を高める作用や解毒作用がある。
◦にんにく・・・生の方が体を 温める作用は高いが、火を通してもOK。
◦えび・・・体を芯から温める作用がある。
◦鶏肉・・・胃腸を温め、疲れをとってくれる。
◦ 羊肉・・・肉類の中で最も体を温める効果がある。
◦レバー・・・貧血予防に！体に必要な血を補ってくれる。
◦根菜・・・地中に埋まってい る根菜類は体を温めてくれる。

寒い冬を乗り切るためにも、意識的に体を温めることが大切です！
ですが、食べ過ぎには注意しましょう (^_^)